Se ti stai chiedendo dove cercare supporto ma non sai quali siano i criteri diagnostici fondamentali, è importante non lasciare la diagnosi al caso e scegliere di contattare subito un professionista nell’ambito. In generale, si può dire che la caratteristica essenziale del disturbo da attacchi di panico è la presenza di attacchi ricorrenti e inaspettati, seguiti, per la durata di almeno un mese, dall’incessante preoccupazione di avere un secondo attacco di panico. La persona si preoccupa delle possibili implicazioni o conseguenze degli attacchi d’ansia e cambia il proprio comportamento in conseguenza degli attacchi, arrivando sostanzialmente ad evitare le situazioni in cui teme che essi possano verificarsi. Proprio come nell’agorafobia, anche negli attacchi di panico l’evitare la situazione che ha inizialmente generato il panico, è uno dei sintomi principale. Ciò è dovuto al fatto che, essendo generalmente inaspettato, il primo attacco viene esperito dal soggetto con un grande senso di paura ed angoscia. Nell’istante in cui ci si orienta verso un professionista della parola, si sta mettendo in campo la parte più resiliente di noi, non la più debole. Infatti, si sta alacremente optando per il mettersi in gioco, anziché cedere all’esperienza dolorosa e annichilente che si sta esperendo. Se anche tu vuoi scendere in prima linea per il tuo benessere psicologico, chiamaci per avere il nostro sostegno psicologico nel momento del bisogno. Infatti, grazie al nostro aiuto professionale avrai la possibilità di sperimentare emotivamente il grado di inclusione, di empatia e di vicendevolezza portato avanti dal nostro team di psicologici, debitamente formati nell’ambito della valutazione e presa in cura degli attacchi di panico. Per sapere come riconoscere un attacco di panico puoi ipotizzare il trattamento della consulenza che intraprenderai con noi al pari di un processo di collaborazione tra una parte, quella del professionista, che possiede tecniche e metodi di cura, ed una parte, quella dell’utente che richiede aiuto, che è volto ad utilizzare tali strumenti al fine di recuperare frammenti della propria storia personale per dare loro un nuovo senso olistico. All’interno del trattamento degli attacchi di panico, ci si accosta molto sovente ad un vissuto profondo fatto di ansia, dolore, trauma e angoscia ed è attorno ad esso che il terapeuta ha il compito di costruire uno spazio adeguato di audizione ed lavorazione. Infatti, le violente emozioni che il paziente può provare vanno accolte tanto nel loro aspetto simbolico e mentale quanto nel loro aspetto corporeo, al fine di ridurre l’ingerenza anche molto impattante sulla quotidianità che i pensieri ingombranti possono generare. Se scegli di rivolgerti a noi è perché riconosci la necessità di chiedere aiuto e mostri grande capacità di ricorrere ad uno psicoterapeuta aprendoti ad una nuova disponibilità verso il confronto e con esso, al benessere. Per questo, non mettere in secondo piano la tua omeostasi e chiamaci per risolvere le difficoltà indotte dal disturbo di panico, stando certo di trovare un aiuto rapido ed efficace. Potrai scegliere, inoltre, se affrontare la consulenza insieme al tuo nucleo famigliare o individualizzato, in modo tale da sentirti sempre a tuo agio e libero di esprimerti in maniera naturale e serena.
Link Utili:
Una definizione dell’argomento Attacco di Panico data dalla famosa enciclopedia on line. (Wikipedia)